上学期，动科院草学专业大三学子严海东以非常优秀的成绩和表现获评我校优秀学生标兵。如今，严海东作为共同第一作者又在SCI上发表两篇论文，创下学院第一个发表SCI论文的本科生和累计影响因子最高的先例。严海东的经历让我们明白一个道理：优秀的人之所以优秀，在于他们不会停下前进的脚步。

青草漫漫，几分耕耘

在严海东眼里，大学是一片由他当家作主来开垦的土地。

大一的严海东立志走向科研之路，专业知识他贪婪汲取;工作实践，他勇于挑战!由羞涩腼腆到大方健谈，严海东完成对他“草地”的翻耕。大二的他更进一步，在“草地”埋下梦想的种子。学生工作有声有色，不仅成为一名“优秀志愿者”，也带领小班获得多项荣誉。学习更是孜孜不倦，勤学好问，预习复习自成一套方法。

在不断学习、成长、付出中，严海东迎来大三，他更加努力耕耘，呵护他的梦想。大三他的学习成绩、综测成绩双双位列专业第一;他担任青年志愿者协会的副会长，尽心尽力对待部门的事务，学生干部考核成绩为优秀(90分);在科研方面，他以第一作者的身份发表了SCI论文和CSCD论文各一篇，是学院第一个发表SCI论文的本科生，作为队长负责国家级创新型实验一项，还获得挑战杯四川省三等奖。

如今的严海东，踏实勤勉，丝毫没有懈怠。

致力科研，乐在其中

严海东如今身在成都校区，完成手上分子方面的实验——芒的序列变异。接受采访时他随和亲切，嘴角微微上扬，举手投足间散发着一种乐观自信。

一日之计在于晨，每天早上八点，严海东早早来到实验室，趁着清晨良好的记忆力开始背记英语单词。而后的几个小时，他会全身心投入实验，沉浸其中。午后一小时的午觉也是他每一天很重要的组成，清醒的头脑有助于思考，饱满的精神更能使他不惧每一个挑战。下午到晚间，是严海东自我充实的时间，他翻阅大量的文献，处理老师留下的问题。

每一天的每分每秒都是充实的，严海东说:“无论是学习还是工作，清醒的头脑与高度集中的注意力是效率的保证，而效率是十分重要的。”在实验中，严海东也会遇到各种各样的问题，而每当发现问题，他会先对它进行分析，进行记录，然后在网上寻找案例，通过与老师和学长的讨论来进行解决。

当被问及是否会觉得很忙，严海东笑着摸摸后脑勺，说:“我也会玩儿游戏看动漫来调节啦，腾出时间运动也十分重要，多锻炼身体有助于集中注意力，提高做事的效率!”

他，忙于科研，也乐于科研。

严以自律，宽以待人

学习中注重实践，工作上尽职尽责的严海东在生活中是一个乐天派。在学习生活以及过往的学生工作中，他一直以乐观的心态去看待所碰上的每一个坎，他说：“我并不把碰到的问题看成是一种困难，那更是一种锻炼，一种财富，我珍惜每一次困难。”

严海东热衷于志愿者工作，也曾经带领青年志愿者协会开展了不少有意义有价值的活动。最繁忙的时候，严海东甚至牺牲自己的休息时间，每天中午匆匆忙忙仅靠一块面包来填饱肚子。他不断挤出时间，然后合理安排时间，在工作中全力协调，真诚待人，不但出色地完成任务，也结交到不少好朋友。

无论是志愿工作，还是实验交流，严海东对朋友一直很真挚。他说:“与朋友交往，最重要的就是要真诚、用心，要有尽全力去帮助别人的态度!”相比学习上工作中的收获，朋友更是严海东人生一笔宝贵的财富。

他，燃烧自己，但温暖他人。

目标明确，举步前行

“我现在最想做的就是顺利完成当前的实验，背好GRE单词。”这是严海东说的近期要完成且必须完成的目标。他认为，一个人必须要有目标，才能活的有方向，有动力!

刚进校时的严海东是考虑转专业的，而在一个学期之后他选择继续读下去。兴趣所在、是否适合、是否目标一致，能否够全面发展在他看来十分重要。他没有盲目跟风，而是保持清醒头脑敏锐察觉自己的兴趣所在，目标的确立是一个积累的过程，要对感兴趣的事物持续关注，才能将目标深深植入人心。

早早立下的目标，成为严海东不断前进的动力。当陷入懒惰，他会警醒自己，畅想通过自己努力过后的未来，会是何等精彩。人们常常把遇到的困难放大，而严海东从来不会惧怕，他说：“重要的不是你能不能做，而是你敢不敢做!”勇敢向目标前进，这个过程中可以学到很多，每当有所收获，就考虑好接下来的每一步。

他，一路前行，脚踏实地。